? ?　對于蛋白尿患者而言，除了****外，注意以下兩點也能有效控制蛋白尿。大家好，我是**科專家郭穎博，從事蛋白尿診療工作近20年了，雖然我的視頻不如搞笑視頻那么好看，但只要我能幫助到大家，哪怕只有一個人給我點贊，我都會繼續堅持。下面請大家記好這兩點。

　　**點：少鹽

　　適當減少吃鹽的量，可以有效幫助腎友降蛋白、血壓，減輕水腫。注意這里的鹽，可不僅僅是食鹽，我們吃的醬油、生抽、蠔油、雞精、味精，這些調味品也含鹽，都少放點。那蛋白尿的朋友，每日鹽分的攝入量，控制在多少合適呢？根據**的指南推薦，每人每天**不要超過5克鹽。

　　第二點：預防感染

　　**部位的感染，比如皮膚、口腔、呼吸道、胃腸道，都有可能會導致**患者的尿蛋白加重。那蛋白尿患者如何預防感染呢？1。強化個人衛生習慣：經常洗手，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在準備或進食食物前后、使用衛生間后以及接觸病人或其物品后。2。確保食品和飲水安全衛生：加工生食與熟食的砧板和刀具要分開使用，以防交叉污染;蔬菜瓜果要洗凈，確保肉類、海鮮等**煮熟。注意飲水安全，避免直接飲用自來水。您學到了嗎？我是郭穎博醫生，關注我，每日分享腎臟健康知識！

　　我是**科專家郭穎博，希望我的視頻能夠為大家提供有用的信息，幫助大家更好地管理**。如果您有**疑問或需要進一步的建議，請隨時向我咨詢。

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