近日，甘肅蘭州

武女士告訴記者

母親節當天

她穿7cm厚**鞋下樓不慎崴腳摔倒

致使自己左腿粉碎性骨折

武女士稱

自己目前已做完手術在家休養

不過下地得拄拐才行

且下地有時間限制，不能久站

骨折**康復可能需要3個月

提醒大家穿**鞋要注意

夏天到了

**鞋又又又又火了！

**鞋不僅涼快透氣還舒適百搭

相對普通拖鞋更加“跟腳”

隨著款式不斷更新

有的**鞋做到6至7厘米的鞋底厚度

一穿立即**

既不像穿高跟鞋那么累腳

又滿足了有視覺**需求的消費者

但是美麗時尚的背后暗藏著健康隱患，

不少網友表示經常穿容易崴腳！

為什么穿**鞋容易崴腳？

不少**鞋都打著“踩屎感”的廣告作為賣點，柔軟的鞋底在剛穿上時的確會讓人感覺很舒適，但是過于柔軟的鞋底會導致足底缺乏支撐，不能給腳提供足夠的保護，越走越累不說，還會影響踝關節和足底肌肉的穩定性，從而導致崴腳。

崴腳之后應該怎么辦？

4、如已發生或懷疑發生骨折，應選用兩塊長約30厘米的木板或硬紙板分別放在受傷部位的內外兩側，并在受傷部位加放棉墊、毛巾或衣物等，然后再用繃帶或三角巾等物把兩塊木板固定，如為開放性骨折應加壓包扎止血后再將骨折處固定。

出現了“崴腳”后，注意不要立即對傷腳進行拖拽、按摩、熱敷等護理，這樣會讓腳傷加重，甚至會導致腫脹更加嚴重。如若沒有及時進行規范**，容易給習慣性崴腳埋下隱患，慢慢發展成慢性踝關節不穩。

如何選擇合適的**鞋？

1、看材質：選擇軟硬適中的材質，尤其是邊緣要硬一點。

2、看鞋底：厚度超過4厘米且弧度明顯的**鞋不建議選擇。

3、看尺碼：上腳后**和腳后跟有一厘米左右的縫隙。

4、看足型：扁平足、足內翻或足外翻情況的人群不適合穿著**鞋，會加重足部問題。

來源：政法頻道綜合

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